ÁߺΠ¼¼À̹ö½ºÅ¬·´ ³ª´®¸®´õ·Î È°µ¿ ÁßÀÎ À¯Æ©¹ö ÇÍºí¸®(¹®¼®±â ´ëÇ¥)¿Í ¼¼À̺ê´õÄ¥µå·± ÁߺÎÁöºÎ°¡ ¿À´Â 1¿ù 28ÀϺÎÅÍ 31ÀϱîÁö 4ÀÏ°£ ¿Â¶óÀο¡¼ ÀÚ¼±Çø®¸¶ÄÏ ¡®Çͺí¶óºí¶ó¸¶ÄÏ¡¯À»
°³ÃÖÇÕ´Ï´Ù. 'Çͺí¶óºí¶ó¸¶ÄÏ'Àº ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°, ·¹±ë½º ÀÇ·ù, Çコ ÀâÈ µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ 16°³ ºê·£µå°¡ Âü¿©
ÇØ ±âÁ¸ ÆǸŰ¡ ´ëºñ ÃÖ´ë 80% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ÆÐÅ°Áö Å°Æ®¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÆǸÅ
¼öÀͱÝÀº ±âºÎ¸¦ ÅëÇØ ³ª´®À» ½ÇõÇÏ´Â ¸¶ÄÏ ÀÔ´Ï´Ù. ¼¼À̹ö½ºÅ¬·´ ³ª´®¸®´õ ÇÍºí¸®´Â "À̹ø Çà»ç ±â±ÝÀ¸·Î ½Ä»çÀÇ ±Ç¸®¸¦ ¹ÚÅ»´çÇÑ °á½Ä¾Æµ¿À» À» ¹ß±¼ÇØ °Ç°ÇÏ°í
±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç Á¦°øÀ» À§ÇØ »ç¿ëÇÏ°Ú´Ù.¡±°í ÀüÇß½À´Ï´Ù.
-
ÆǸűⰣ : 2021³â 1¿ù 28ÀÏ 21½Ã ~ 1¿ù31ÀÏ(4ÀÏ°£)
-
Á¦Ç°¹æ¼Û : 2021³â 1¿ù 28ÀÏ 22½Ã
-
¹æ¼Ûä³Î : ÇÍºí¸® FITVELY - YouTube
-
±¸¸Åä³Î : ÃÊ·Ïâ¿¡'Çͺí¶óºí¶ó¸¶ÄÏ'À» °Ë»öÇØ º¸¼¼¿ä https://smartstore.naver.com/onlinedieter - Âü¿©ºê·£µå : ƼÁ¨, ·¹ÀÌÁö¼Ò»çÀ̾îƼ, Á¦½ºÆÄ, ±×¶õµ¥¶óÀÎ, ´ºÆ®¸®±×·¥, ´Ù½Å¼¥, ¶ó¶ó½ºÆÊ, ÅÛÇà ¹ÙÀÌÆ÷¿¥, ÇÏÆ®³Ê, º£³ëÇÁ, ½´ÆÛ¸»Â÷, ¾È´ÜÀë, ¿ÍÀ̽î½Ã¸®¾ó, ¿ì¸®°£½Ä, ÁÖ½º¾Ø±×·Î¼¸®
|
|